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      教研教改

      记初一年级一次体育大课间

      作者:初一年级  最后更新时间:2021-03-25  发布者:ysbgs  来源:湘西雅思初中部  点击量:47

      记初一年级一次体育大课间


             激情诵读是我校的一个特色活动,它有对于学生身心发展有以下好处:一、有利于开发右脑。二、能改变学生的性格。三、有利于改变自卑心理。四、大声朗读,使脑神经处于极度兴奋的状态。这本身就能刺激学生深入理解文章和书籍。五、大声读需要集中精力,使大脑处于“排空”状态,有利于学生记忆材料。六、大声朗读文章是语感形成的必经之路。只有真正的大声读文章,才能培养出真正的语感。七、激情诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来。

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             广播体操是每个中小学生必备的一项技能,那么做广播体操有哪些好处呢?1.可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。2.可提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,增强各器官的功能。3.可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。4.培养正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。5.可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。6.在进行剧烈运动前,做广播体操可避免肌肉的拉伤、挫伤。7.工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。8.坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。9.在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。10.在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶情操,让人保持良好的心理状态。

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             初一年级的大课间让整个学校充满了活力,同时也丰富了学生自己的课余生活,也让正在成长的身体得到了锻炼。

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